LANCIANO - PREPARAZIONE: IL REPORT DELLA SETTIMANA

Il report dei primi cinque giorni di ritiro dei rossoneri

Si è conclusa con la doppia seduta odierna la prima cinque giorni di ritiro del Lanciano: una settimana di allenamenti doppi ed intensi con la partecipazione di tutta la rosa, compresi i più giovani. 

Buone risposte da parte di tutti sia nei test che nel lavoro effettivo svolto nella settimana al Biondi.

Dopo il primo giorno di test atletici la settimana di doppie sedute ha visto prevalere la mattina lavoro atletico con focus sulla forza e sulla corsa con gruppi divisi sulla base dei test atletici agli ordini del preparatore atletico Alessandro Spinoglio, mentre il pomeriggio focus di tipo tecnico-tattico sul campo sotto gli occhi e la partecipazione attiva di mister Alessandro Del Grosso e del suo vice Francesco Di Gennaro

In programma invece domani mattina la rifinitura in vista del test di domani sera alle ore 18.00 contro lo Scafapassocordone, la prima uscita stagionale dei rossoneri. Lunedì alle 20.30 invece l'amichevole contro l'Aprilia, club militante in Serie D. 

L'ingresso ad entrambi i match sarà gratuito.